banner_image

Kellarijumppa & kiertävät jumppajaksot

Kellarijumppa tammi- toukokuu 2025

Unelmalaatikon kellarissa Myllykoskella

maanantaisin klo 10-11

13.1.2025 alkaen

Kausikortti & Kertamaksu


Kiertävät jumppajaksot

Kuudenviikon kierävät jumppajaksot tuovat vauvajumpat lähellesi eripuolella Kouvolaa

Ennakkoilmoittautuminen


Jumppaan voit tulla 0-24kk ikäisen lapsen kanssa.

Mukaan jumppaan!

Kellarijumpan ja Jumppajaksojen käytännöt


Kellarijumppa on koko kevään kestävä jumppakausi Unelmalaatikon kellarissa Myllykoskella Maanantaisin klo 10-11 (yhteensä 18 jumppaa 13.1.2025 alkaen)

Kellarijumpan kertamaksu 10 € Kellarijumpan Kausikortti 7,5 € / kerta, ryhmä koko on enintään 5 äitiä ja vauvaa.

Kellarijumppaan olette kaikki tervetulleita kokeilemaan, miltä Unelmalaatikon jumpat tuntuu! Varaa paikkasi Kellarijumppaan ilmoittautumalla What'sapp nappulan kautta (sivun alareunassa), niin saat osoitteen ja saapumisohjeet. Kertamaksut kortilla tai käteisellä aina jumpan yhteydessä. Kausikortit ennakkoon verkkokaupasta.

Kellarijumppaa voidaan tarvittaessa jatkaa vielä virallisen kauden päätyttyä, jos itse sairastun ja sen takia joudutaan jokin jumppakerta perumaan.

Kuuden viikon kiertävät Jumppajaksot ympäri Kouvolaa

Kiertävät jumppajaksot kestävät nimensä mukaisesti kuusi viikkoa eli kuusi kertaa. Jumppajaksot maksetaan ilmoittautuessa ja ryhmä toteutuu, kun osallistujia on vähintään 5. Ryhmän maksimi koko on 10. Jumppajaksoilla ei järjestetä korvaavia kertoja, mutta sairaspoissaolot voit tulla korvaamaan Kellarijumppaan. Jumppajaksojen hinnat voivat poiketa toisistaa johtuen tilavuokrasta ja matkakuluista.

Aikaisemmat Jumppajaksot: Studio Yogananda Kouvola (kevät 2024) Ole.fit Inkeroinen (loppuuvuosi 2024)

banner_image

Vauvahieroja & Liikuntaneuvoja

Olen aina ollut elämäntapaliikkuja kiitos vanhempieni, jotka opettivat, että kävellen ja fillarilla pääsee niin kouluun, harrastuksiin kuin kauppaankin. Pienestä pitäen tiesin myös, että minusta tulee liikunnan ammattilainen! Lukio ei ollut minua varten, joten hain ja pääsin ja valmistuin liikuntaneuvojaksi Varalan Urheiluopistosta keväällä 2010.


Liikunnan ammattilainen oli horroksessa perhearjen alettua ja herätessään aloin ohjaamaan MyVoLin kehonhuoltotuntia pari vuotta. Neljännen lapsen vauvavuonna kokeilimme myös Voimaa vauvasta -jumppaa, mutta jostain syystä jumppaajat eivät löytäneet maanantaiaamuna klo 9.45 Myllykoskelle.

Raskaus ja synnytys ovat kova rutistus äidin keholle ja tiedän miten helppo omista rutiineista on lipsua vauva- ja pikkulapsiarjessa. Vaikka kuinka tietää miten liikunnasta saa iloa, energiaa, terapiaa..... ja että liike on lääke moneenkin vaivaan, silti kynnys on joskus todellakin liian korkea, tai lapaluun välit liian jumissa. Sitäpaitsi kaipasin itse vauvajumppaa kaikkien vauvavuosien aikana, vasta neljännen kanssa pääsin sellaiseen, kun itse ohjasin.

Rentovauva hieronta on keinoni auttaa vauvoja voimaan hyvin ja jumpalla autan äitejä voimaan hyvin.

Nähdään liikunnan merkeissä!

Jumppajakson ilmoittautuminen & Kausikortit Unelmalaatikon kaupasta

Ostoskori

    Ostoskorisi on tyhjä