Tervetuloa Unelmalaatikon liikuntakaudelle!
Vanhemman ja lapsen yhteinen liikuntahetki on kehoa vahvistava & - huoltava hyvän mielen harrastus. Tunnilla käytetään vastuksena kehonpainoa. Lasten kanssa liikutaan lasten ehdoilla ja onnistut vauvan kanssa tai ilman. Tilasta löytyy yogamatot ja tarvittaessa hiekkasäkit voi toimia lisäpainoa. Aktiivisen liikunnan osuus n. 35-40min. Lapsen ikä 0-24kk.
Mukaan tarvitset vesipullon, liikuntavaatteet ja halutessasi lapselle oman viltin ja lempi lelun. Ollaan sukkasillaan.
12.8.2024 alkaen
Maanantaisin klo 10-11
Studio Yogananda Kouvola
Puosilantie 2, Kouvola
Saliin mahtuu 23 osallistujaa.
Jumppakausi kestää 17 kertaa alkaen 12.8.2024 ja viimeinen jumppa on 9.12.2024. Syyslomalla 21.10.2024 ei jumppaa.
12.8. Yksittäiset kertakäynnit 12€, kortti- tai käteismaksu jumpan alkaessa
Nähdään jumpalla!
Kesäterveisin Petra, liikuntaneuvoja
